பாதாம்

We've all heard about the nutritional benefits of almonds, right? But let's talk about something more specific - the **Kashmiri Mamra almonds**. These aren't your average almonds. They're a **premium...

The price of 1 kg of Kashmiri almonds (Badam) from the Kashmir Online Store typically ranges between ₹1600 and ₹2,000, depending on the variety and quality. Kashmiri Mamra Badam, known...

கர்ப்ப காலத்தில், பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்களை உள்ளடக்கிய நன்கு சமநிலையான உணவுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அவசியம். பாதாம், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சிறந்த ஆதாரமாக இருப்பதால், எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த விருப்பத்தை வழங்குகிறது. வைட்டமின் ஈ, மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும்...

பாதாம் நார்ச்சத்து, தாதுக்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டிருப்பதால் அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறது. அவர்கள் ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டவர்கள், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளிடையே பிரபலமாக உள்ளனர். குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, இது முற்றிலும் வேறுபட்ட விஷயம், ஏனெனில் பாதாம்...

Everything seems to be getting the almond treatment these days. For example, those who follow a low-carb diet have been embracing almonds as their go-to snack for some time now....

Almonds are one of the most nutritious nuts available, and they contain a wealth of vitamins, minerals, and antioxidants that help keep you healthy and energized throughout the day. They're...